沐浴露，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。
沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，有的厂商甚至推出有疗效或特别香味的沐浴乳，使得不少人趋之若鹜。现在还有出儿童沐浴乳、男性沐浴乳、婴儿沐浴乳等，琳琅满目。
一、沐浴露有什么作用？
1、沐浴露有清洁皮肤的作用
清洁皮肤时沐浴露最基本的功效，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
2、沐浴露有美白的作用
沐浴露还具有美白肌肤的作用，在使用沐浴露时，其中的有效成分会迅速的渗入肌肤中，提亮肤色，让皮肤更加的白皙。而且沐浴露不错的清洁作用也可以避免脏东西的累积导致肤色黯沉。
3、沐浴露有滋润皮肤的作用
有一些沐浴露中添加了蜂蜜等润肤的成分，在使用完沐浴露后，皮肤不会因太强的清洁力而变得发干，反而还会感觉十分的滋润，这样的免疫力不会破坏皮肤表面的皮脂膜，十分温和，十分适合皮肤敏感脆弱的人使用。
4、沐浴露有杀菌的作用
沐浴露除了清洁之外还可以杀灭细菌，常使用沐浴露洗澡可以防止有害的病菌对皮肤或者身体造成伤害，对一些皮肤病都可以起到防治的效果。
5、沐浴露有调节心情的作用
现在很多的沐浴露中都会添加香料，让使用沐浴露的人在清洁皮肤的同时还可以享受香气的环绕，而且有些沐浴露在用完以后皮肤还是保持香香的状态。这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。
二、沐浴露选购的几个因素
1、PH值
人皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是4.5-6.0；而女性约是5.0-6.5。另外皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为4.5-5.0。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为6.8。
2、香味
这个就不好说了，各有所好！清淡的，浓郁的，各种花草味等等。
3、泡沫
沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。
4、滋润和清爽
干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多，属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致痤疮发生。
5、价格
当然我们喜欢物美价廉的！但是，很多时候便宜的东西往往都不太好的。俗话说：便宜没好货啊。
三、沐浴露和香皂的区别
1、安全性
香皂：一般是使用成本低廉的动物性油脂（如牛或羊），或者成本高昂的植物性油脂（如椰子油与甘油）。在制成过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固而成的，化学成分较少。
沐浴露：由于水与油天生不相溶的性质，在沐浴露的生产过程中两者要合而为一，需加入化工的苏打与稳定剂，所以沐浴露的化工成分比较多。
2、护肤性
香皂：长期使用香皂会对高度敏感的皮肤造成一定的刺激引起各种不适的感觉，同时还会洗去皮肤表面的脂层，使皮肤发干。
沐浴露：沐浴露表面活性剂与水中钙镁离子反应，能在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，且锁水效果比较好，刺激性较少。
3、清洁性
香皂：香皂可清除皮肤上的油脂，死角质细胞，灰尘等酸性污垢，避免堵塞毛孔，具有较强的清洁能力。
沐浴露：沐浴露也有去渍效果，但清洁能力比香皂稍弱，沐浴露成分主要还是以养肤为主。
4、使用感觉
香皂：使用香皂后，常有紧绷的感觉。不过由于皮肤有自我调节的能力，通常半个小时后，皮脂分泌均匀，不适感会自动消失，这属于皮肤的正常新陈代谢过程。因此不必过度紧张，可在洗澡后，及时涂抹润肤乳减少不适。
沐浴露：泡沫丰富，但容易有重洗不干净的感觉，可选用表面活性剂加皂基复配型沐浴露，易于冲洗而且洗后皮肤清爽滋润。
