不知不觉中敷面膜已经成为了女性护肤程序中必不可少的一部分，面膜是基础护肤中不可缺少的护肤方式，也是一种敷在脸上的美容护肤品。而敷面膜也是有学问，比如敷面膜的时间，想要面膜加倍地吸收，关于这些敷面膜的最佳时间表，姐妹们就必须要知道啦~

 

今天为大家整理了敷面膜的最佳时间表，希望给位姐妹们更好的掌控好敷面膜的时间，达到最好的补水效果，一起水嫩嫩的。

 

1.晚上九点钟，不光是电视的黄金时间，更是敷面膜重要时刻

 

这个时候，人体荷尔蒙和血压都有所下降，伴随着身体的疲惫感，肌肤容易出现细小干纹。洗澡期间的水蒸气效果，洗澡或汗蒸后的毛孔处于扩张状态，这时候敷面膜能够使皮肤有效吸收面膜中的营养成分，从而达到敷面膜的最佳效果。同理我们还可以掌握另外一个小窍门，那就是热敷，但如果不是刚刚洗完澡的情况下，可以在洗完脸之后，用热毛巾敷脸，效果也是棒棒哒!

 

2.和大姨妈说再见的那一周，实施美白计划

 

月经过后的第一周属于敷面膜最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

 

3.入睡前，除了玩手机，更要敷面膜

 

晚上10点到次日凌晨2点是合适的敷面膜时间(最好在晚上11点前敷完睡觉)。这段时间是皮肤自行修补受损细胞的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收力特别强，所以这时候可以尽情地敷各种面膜：营养的、美白的、修复的，养分会随新陈代谢送入肌肤底层，敷好后最好擦些乳液或保湿滋润霜牢牢的锁住营养。